Pubblicati da Radio Evolution

I quattro livelli di autostima | Volersi bene n 277

L’autostima è un fondamentale bisogno che ci consente di raggiungere la piena autorealizzazione. In questa nuova puntata di “Volersi bene” analizzeremo i quattro livelli dell’autostima per poter conoscere meglio noi stessi e comprendere in che modo essi operano. L’autostima, se presente, è come una lanterna che non ci lascia mai al buio. E un nuovo […]

Le tre dimensioni etiche della comunicazione | Volersi bene n 276

La comunicazione richiede delle condizioni affinché si svolga in modo positivo. Innanzitutto è importante creare un’atmosfera emozionale positiva dove accogliere l’altro e sentirsi accolti, generano i presupposti emozionali per una buona riuscita dell’interazione. In secondo luogo, è importante dare apprezzamento, imparare a vedere il positivo negli altri e anche in stessi, per poter comunicare apertamente […]

L’abitudine alla felicità | Volersi bene n 274

Che cosa signfica essere felici? In che modo possiamo diventarlo? La felicità dipende da ciò che ci capita o dall’atteggiamento che desideriamo sviluppare? E come si può essere felici quando le cose vanno per il verso storto? In questa nuova puntata di “Volersi bene” svilupperemo il concetto dell’abitudine alla felicità e di come sia possibile […]

Pregiudizi emotivi | The Key n 222

Ebbene sì, parliamo ancora di emozioni tirando fuori un argomento che è sotto gli occhi di tutti, è estremamente radicato nella nostra società e proprio per questo, forse, a volte difficile da vedere: maschi e femmine non possono esprimere le emozioni come vogliono… in particolare noi maschietti, mi soffermo su questo, abbiamo ricevuto un’educazione in […]

Dipendenza e autonomia e interdipendenza nelle relazioni | Volersi bene n 273

Che cosa significa stabilire delle relazioni mature? Quali sono i passaggi da compiere per arrivare a stabilire una matura capacità di stabilire legami affettivi, sociali o in ambito professionale? In questa nuova puntata di “Volersi bene” comprenderemo quali sono questi passaggi e le caratteristiche di una sana interdipendenza. E un nuovo viaggio sta per incominciare… […]

Cosa vuoi fare da grande? | Single e coppia formato famiglia n 66

Quando eravamo piccoli spesso dicevamo “da grande farò…”e anche i nostri genitori ci chiedevano “cosa farai?” mille e una risposta soprattutto dove la futurizzazione si spinge verso l’esplorazione, la curiosità e il bisogno di capire. Questa sera parleremo dell’elemento della futurizzazione che ci accompagna nella formulazione dei nostri progetti.

Il linguaggio delle emozioni | The Key n 221

Ci sono delle caratteristiche del nostro modo di parlare, che rivelano delle caratteristiche del nostro modo di pensare, il modo che abbiamo ereditato dalla nostra cultura e che tramandiamo da migliaia di anni, che non facilitano l’ascolto delle emozioni e la comprensione del loro linguaggio. Riuscire a riconoscere queste modalità ci spiana la strada ad […]

Le dinamiche del conflitto | Volersi bene n 272

A nessuno piacciono i conflitti, eppure tutti ne hanno. Questo accade perché il conflitto è un processo che ci attira a dispetto di noi stessi. L’instaurarsi di un dissidio impedisce però alla relazione di progredire, qualunque sia il livello di coinvolgimento dell’interessato: la buona notizia è che basta conoscere alcune regole di base per prevenire […]