The Key

Una nuova chiave di lettura per comprendere il valore della transcendenza, della spiritualità e della consapevolezza.

Conduttore: Francesco Pivato
In onda ogni Martedì del mese ore 21.00

I bisogni emotivi | The key n 220

Parlare di emozioni significa anche accorgerci del fatto che queste sono la base della nostra felicità. Noi siamo felici quando riusciamo a rispondere a quelle domande interiori che si esprimono sotto forma di emozioni, domande che portano con sé la necessità di esprimere i nostri valori più importanti: come fare a riconoscerli?

Il processo primario | The key n 219

La nostra mente emotiva funziona secondo delle regole molto particolari che vengono definite “processo primario”. Uno dei meccanismi di questo funzionamento è il meccanismo associativo. Eventi diversi, per la nostra emozione, sono identici al punto che reagiamo sempre allo stesso modo a situazioni diverse. Perché?

Il significato biologico delle emozioni | The key n 218

Abbiamo capito che il tema portante di questa ultima parte dell’anno sono le emozioni e l’intelligenza emotiva, quindi andiamoci ancora più dentro e chiediamoci perché abbiamo queste emozioni dentro di noi? Oggi proviamo a scoprire il significato biologico della paura

Perché sono così importanti le emozioni? | The key n. 217

Non possiamo negarle, sono una realtà e accorgercene, riconoscerle può farci solo bene perché ci apre gli occhi su ciò che abbiamo sempre avuto davanti al naso. Le neghiamo, le esageriamo, le segreghiamo o ce ne liberiamo: entrambi questi estremi portano al punto di non farci stare in contatto con noi stessi. Per primi. In ogni istante

Cosa sono le emozioni? | The key n. 216

Abbiamo già cominciato a parlare del fatto che è importantissimo diventare esperti delle nostre emozioni, che è fondamentale per avere “successo” nelle relazioni (tra virgolette perché una relazione non è, necessariamente, una lotta): oggi proviamo a guardare queste emozionipiù da vicino cercando una definizione. Ecco che scopriamo di muoverci su un terreno non del tutto già definito, ma dove è basilare partire dalla nostra esperienza.

Tu chiamale, se vuoi, emozioni | The key n. 215

senza rendercene conto, esiste un universo in noi che è in grado dipredire il nostro successo nei diversi campi della nostra vita. Questo è l’universo delle emozioni. Esse esistono in noi da sempre, fin dal primo momento di vita, e ci seguiranno per sempre, anche se, per la maggior parte del nostro tempo, noi le ignoriamo, le sottovalutiamo o, viceversa, le esaltiamo. Il nostro successo dipende dalle competenze che abbiamo a questo riguardo: se riusciamo a padroneggiare queste competenze, avremo molti meno ostacoli nel nostro viaggio verso la felicità!