Rimanere in contatto con le proprie sensazioni interne è fondamentale per poter scegliere ciò che ci fa stare veramente bene. La mistificazione è un fenomeno che ci allontana dalla zona dell’intimo sentire e questo ci porta a prendere delle decisioni sbagliate che non appartengono all’autentica realizzazione della propria personalità. Essere in grado di prendere delle decisioni in modo nitido, consapevole e preciso è una funzione fondamentale dell’esistenza umana. Il giardino del benessere interiore si costruisce quando si è in armonia con se stessi. Quando siamo tesi significa che non stiamo bene con noi stessi. Essere rilassati significa distendersi nella rivelazione della propria natura che ogni giorno germoglia in modo spontaneo e generoso.