Il flauto di Pan

Come gestire le proprie emozioni? Appuntamento per chi desidera trovare un nuovo equilibrio interiore e ottenere self control.

Conduttore: Gian Carlo Gobbi
In onda ogni 1° e 3° Venerdì del mese ore 21.00

Che bello scrivere | Il flauto di Pan n. 106

Il potere terapeutico della scrittura

Paura di sbagliare? Prendi le decisioni giuste (II parte) | Il flauto di pan n. 99

Spesso capita di bloccarsi di fronte a una scelta importante, a un’alternativa e risulta del tutto inutile torturarsi per avere al più presto leidee chiare e poter decidere in fretta.
Cosa si può fare? E’ possibile vivere in modo diverso il tempo dell’indecisione, momento in realtà propizio per giungere ad una nuova consapevolezza, dove le risposte giuste per noi possano sorgere spontaneamente.

Paura di sbagliare? prendi le decisioni giuste! | Il flauto di Pan n. 98

Spesso capita di bloccarsi di fronte a una scelta importante, a un’alternativa e risulta del tutto inutile torturarsi per avere al più presto le idee chiare e poter decidere in fretta. Che cosa si può fare? E’ possibile vivere in modo diverso il tempo dell’indecisione, momento in realtà propizio per giungere ad una nuova consapevolezza, dove le risposte giuste per noi possano sorgere spontaneamente.

Una bella risata per vincere lo stress | Il flauto di Pan n. 97

Moltissime ricerche scientifiche hanno dimostrato come Il buonumore abbia effetti molto positivi sulla nostra salute, sia un’ottima medicina contro lo stress e migliori la qualità della vita. Scopriamo quali sono i benefici fisici e mentali di una sana, spontanea risata.

Come superare l’ansia del tempo che fugge | Il flauto di Pan n. 96

Esiste una forma di ansia particolare, non patologica, ma molto insidiosa e portatrice di disagio quotidiano che, a causa del nostro frenetico stiledi vita, si sta diffondendo sempre più: l’ansia del tempo che fugge. E’ la spiacevole sensazione di non avere mai abbastanza tempo e di vivere con costante frenesia. Scopriamo insieme come affrontarla e superarla.