Il flauto di Pan
Come gestire le proprie emozioni? Appuntamento per chi desidera trovare un nuovo equilibrio interiore e ottenere self control.
Conduttore: Gian Carlo Gobbi
In onda ogni 1° e 3° Venerdì del mese ore 21.00
Una bella risata per vincere lo stress | Il flauto di Pan n. 97
/0 Commenti/in Il flauto di panMoltissime ricerche scientifiche hanno dimostrato come Il buonumore abbia effetti molto positivi sulla nostra salute, sia un’ottima medicina contro lo stress e migliori la qualità della vita. Scopriamo quali sono i benefici fisici e mentali di una sana, spontanea risata.
Come superare l’ansia del tempo che fugge | Il flauto di Pan n. 96
/0 Commenti/in Il flauto di panEsiste una forma di ansia particolare, non patologica, ma molto insidiosa e portatrice di disagio quotidiano che, a causa del nostro frenetico stiledi vita, si sta diffondendo sempre più: l’ansia del tempo che fugge. E’ la spiacevole sensazione di non avere mai abbastanza tempo e di vivere con costante frenesia. Scopriamo insieme come affrontarla e superarla.