Riconoscere la nostra ombra | VOLERSI BENE N 350

Riconoscere la nostra ombra significa prendere coscienza di quella parte di noi dove la sofferenza si è nascosta e può aver generato dei comportamenti disfunzionali. A volte può essere sgradevole prendere atto di ciò che chiamiamo “il male dentro” ma è questo il primo passo da compiere per poterlo guarire e trasformare in fiotti di luce.