Una trasmissione di Pietro Lombardo | Radio Evolution

Il cammino verso l’armonia | VOLERSI BENE N 355

Il cammino verso l’armonia si attua in tre direzioni: profondità, larghezza e altezza. Si raggiunge uno stato di equilibrio quando siamo capaci di entrare in contatto con la nostra zona dell’essere dove vivono aspirazioni e talenti, nonché le zone d’ombra. In secondo luogo, è la dimensione relazionale con gli altri e il mondo esterno che ci consente di realizzarci pienamente, perché vivere solo per il proprio ego conduce alla sterilità e al vuoto esistenziale. Infine, la dimensione dell’altezza concerne il tema della trascendenza e il rapporto con l’Assoluto. Questa è la dimensione della spiritualità che ognuno può decidere di vivere a modo suo ma che dona una visione più ampia del vivere umano.

La scelta del perdono | VOLERSI BENE N 354

Non è facile perdonare ma cosa comporta il non riuscirci o il non volerlo concedere? L’inclinazione al perdono ha importanti implicazioni non solo per il benessere delle relazioni, ma anche per il benessere personale. Il perdono è uno strumento che l’essere umano ha a disposizione per salvaguardare un rapporto compromesso e per rispondere con fiducia e speranza al dolore infertogli. Citando San Tommaso: “L’uomo è per natura incline all’armonia e all’unità tra gli uomini. Il perdono ristabilisce il legame perduto, la comunione turbata; esiste un’inclinazione naturale al perdono iscritta nel cuore di ogni uomo”. E un nuovo viaggio sta per incominciare. Grazie a tutte e tutti voi.

Siamo in movimento stadi o regressione | VOLERSI BENE N 353

Dove ci troviamo in questo momento della nostra esistenza? Siamo in una fase evolutiva, di stabilizzazione o di regressione? Siamo tutti chiamati a diventare ciò che siamo. In questa nuova puntata avremo modo di riflettere sul cammino dell’essere umano e potremmo comprendere come ci sono tre fasi fondamentali che si alternano tra di loro o in modo funzionale o disfunzionale.lo stato di benessere o di malessere non è casuale ma il frutto di un processo interno.

Il dono della vulnerabilità | VOLERSI BENE N 352

Riconoscere ed accettare la propria vulnerabilità rappresenta un atto di consapevolezza che può aiutarci a resistere ai colpi duri della vita, perché ciò che ci rende fragili, vulnerabili è anche ciò che ci rende umani e ci obbliga ad evolvere, rimanendo umili.

Il senso di colpa: da dove nasce? | VOLERSI BENE N 351

Viviamo la vita sulla base di ciò che crediamo del mondo, di noi stessi, delle nostre limitazioni, ma se le nostre vite si basano su ciò che crediamo, cosa accade se quelle convinzioni e credenze sono sbagliate? Il senso di colpa può essere funzionale o disfunzionale sulla base di come viene gestito sia a livello educativo e sia, una volta cresciuti, da persone adulte. Ma da dove nasce il senso di colpa? A che cosa porta? E’ sempre negativo o svolge anche delle funzioni positive? Lo scopriremo nella prossima puntata “VOLERSI BENE”.

Riconoscere la nostra ombra | VOLERSI BENE N 350

Riconoscere la nostra ombra significa prendere coscienza di quella parte di noi dove la sofferenza si è nascosta e può aver generato dei comportamenti disfunzionali. A volte può essere sgradevole prendere atto di ciò che chiamiamo “il male dentro” ma è questo il primo passo da compiere per poterlo guarire e trasformare in fiotti di luce.

Perchè ci si ammala | VOLERSI BENE N 349

Riprende il viaggio di “Volersi bene” con un nuovo tema su cui riflettere. Che significato potrebbe avere la malattia nella nostra esistenza? Quali sono i sintomi della salute psichica dell’essere umano? Come si mantiene e costruisce la salute?

Le 5 caratteristiche dell’amore maturo | VOLERSI BENE N 348

In questa nuova puntata di “Volersi bene” avremo modo di riflettere sulle caratteristiche dell’amore maturo. In primo luogo, parleremo dell’amare come dono di sé specificando che donarsi non significa mutilare se stessi o tarparsi le ali. In secondo luogo amare è mettersi al servizio dell’altro cogliendo ciò che la persona può diventare in tutto lo splendore del suo vero sé. In terzo luogo, parleremo dell’amare come forma di responsabilità nei confronti del futuro, delle aspirazioni e dei desideri altrui. In quarto luogo, tratteremo il tema dell’amare come forma di rispetto nei confronti dell’altrui diversità e infine, della capacità di comprendere l’latro come lui stesso si comprendere per stabilire quel senso di comunione da cui scaturisce la certezza del sentirsi amati.

L’attenzione alla realtà | VOLERSI BENE N 347

Possiamo rimanere distratti, rispetto alla realtà, per tutto l’arco della nostra esistenza, oppure possiamo farci catturare da aspetti parziali o superficiali della realtà. Nella vita dell’essere umano c’è il rischio di fuggire la realtà mentre è importante sviluppare l’esercizio personale dell’attenzione. In questa nuova breve puntata estiva di “Volersi bene” avremo modo di riflettere sul valore dell’attenzione per la nostra crescita personale.

Le diverse reazioni al trauma | VOLERSI BENE N 346

Nell’essere umano vi sono diversi modi di reagire a un trauma. Si può usare il congelamento, la fuga, l’attacco, la sottomissione o l’attaccamento patologico. E’ utile sapere che dopo un trauma (inteso come un fatto che ha causato una profonda ferita nella psiche umana) vi è una parte di noi che va avanti conducendo una vita “normale” e un’altra parte che rimane connessa al trauma.