Una trasmissione di Pietro Lombardo | Radio Evolution

Le scoperte di Freud | Volersi bene n 325

Sigmund Freud è il padre della teoria psicoanalitica secondo la quale i processi psichici inconsci influenzano pensiero, comportamento e relazioni. Grazie all’interpretazione dei sogni ha compreso il meccanismo di mascheramento che la parte conscia mette in atto per coprire il contenuto più profondo rivelatore dei vissuti psichici dell’essere umano. In questa nuova puntata di “volersi bene” metteremo a fuoco le principali scoperte del padre della psicoanalisi al fine di conoscere meglio la nostra struttura psichica. E un nuovo viaggio sta per incominciare… Grazie.

La terapia centrata sul cliente di Carl Rogers | Volersi bene n 324

In questa nuova puntata di “Volersi bene” metteremo a fuoco i fondamenti della terapia centrata sul cliente dello psicologo statunitense Carl Rogers che ha gettato le basi per un approccio sistemico al processo di crescita dell’essere umano. Comprendere l’altro non attraverso una serie precostituita di categorie diagnostiche ma aprendosi ad esso autenticamente e con profondo rispetto, costituisce la pietra miliare dell’epistemologia della Psicoterapia Centrata sul Cliente e della sua pratica psicoterapeutica. Grazie alle scoperte di Carl Rogers avremo modo di compiere un passo in avanti nella strada della consapevolezza e della conoscenza di noi stessi. E un nuovo viaggio sta per incominciare .. Grazie.

Carl Rogers | Volersi bene 323

In questa nuova puntata di “Volersi bene” inizieremo a conoscere la vita e il pensiero di uno dei più importanti fondatori della psicologia umanistica che ha arricchito la conoscenza dell’uomo e delle sue dinamiche di crescita. Come egli stesso aveva affermato: “Se posso stabilire una relazione di aiuto con me stesso, se posso cioè essere ben disposto verso i miei stessi sentimenti c’è una grande probabilità che possa stabilire una relazione di aiuto con gli altri”. E il viaggio continua… Grazie.

La teoria dell’Analisi Transazionale di Eric Berne | Volersi bene n 322

Eric Berne (1910 – 1970) è stato uno psichiatra canadese trasferitosi negli Stati Uniti prima della seconda guerra mondiale. Berne si concentrò su quei cambiamenti che avvengono in un individuo posto di fronte a diverse situazioni: espressione del viso, intonazione delle parole, postura, portamento, gesti, strutturazione delle frasi, ecc. In questo modo si accorse che ogni persona poteva esprimersi attraverso svariati forme di sé e che ognuno di questi, a seconda delle situazioni, prendeva il sopravvento nella personalità dell’individuo. Egli chiamò queste variazioni “stati dell’io” che divise in tre funzioni: lo stato dell’io bambino, genitore e adulto. In questa nuova puntata di “Volersi bene” avremo modo di conoscere questa interessante e utile teoria che ci offrirà validi spunti nel nostro cammino di formazione e crescita personale. E il viaggio continua… Grazie.

Le scoperte di Donald Winnicott | Volersi bene n 320

In questa nuova puntata di “Volersi bene” conosceremo un po’ più da vicino il pensiero e le scoperte di un grande pediatra e psicoanalista: Donald Winnicott. Davvero tanti sono i contributi che Winnicott ha donato all’umanità nel suo continuo lavoro di relazione e di ricerca. Basterebbe citare la sua concezione dello sviluppo infantile in cui ha coniato i termini di “madre sufficientemente buona”, di “sviluppo emozionale primario”, di “oggetto transizionale”, di “ vero Sé e falso Sè” per rimanere affascinati dalla sua figura. Avremo modo, in questa puntata, di approfondire il suo pensiero per conoscerci meglio e comprendere quali sono le principali funzioni materne su cui s’innesta il processo della crescita psichica. E un nuovo viaggio sta per incominciare… Grazie.

La fragilità umana nella Via Crucis | Volersi bene n 319

Oggi è Pasqua e dedichiamo la nuova puntata di “Volersi bene” alla meditazione della Via Crucis di venerdì 10 aprile che ci è stata offerta da Papa Francesco grazie alle parole proposte da cinque persone detenute, una famiglia vittima per un reato di omicidio, la figlia di un uomo condannato alla pena dell’ergastolo, un’educatrice del carcere, un magistrato di sorveglianza, la madre di una persona detenuta, una catechista, un frate volontario, un agente di Polizia Penitenziaria e un sacerdote accusato e poi assolto definitivamente dalla giustizia dopo otto anni di processo ordinario. Attraverso questa testimonianze avremo modo di percorrere i lati oscuri dell’animo umano, la fragilità di cui siamo composti e, al tempo stesso, di recuperare uno sguardo di speranza e di salvezza dal male. E il viaggio continua… Grazie. Buona Pasqua, di cuore, a tutte e tutti voi.

Mal-essere e ben-essere nella Gestalt | Volersi bene n 318

Uno dei concetti fondamentali della teoria della Gestalt è quello secondo cui la persona è fondamentalmente sana e si sforza di raggiungere l’equilibrio, la salute e la crescita. Perls attirò l’attenzione sul fatto che l piante e gli animali non ostacolano la loro crescita: solo gli esseri umani lo fanno. Per Perls la nevrosi è “un disturbo della crescita”. In questa nuova puntata di “Volersi bene” scopriremo i fondamenti della teoria Gestalt per comprendere come sono gli impedimenti, gli impacci e gli ostacoli che possono bloccare il principio dell’autorealizzazione. Se impariamo a vivere nella nostra interezza recupereremo salute, energia, creatività e vitalità E un nuovo viaggio sta per incominciare… Grazie della condivisione.

Il permesso di esistere | Volersi bene n 317

Chi sono le persone più in armonia? In che modo possiamo riempire di vitalità la nostra esistenza? In questa puntata di “Volersi bene” tratteremo il tema della crescita umana riflettendo sul “permesso di esistere”, da cui si origina il viaggio della vita psichica. Il diritto di manifestarsi ed esprimersi in modo autentico è come la clorofilla che ha il potere di far fiorire tutte le gemme del potenziale umano. Per poter divenire persone che sanno affrontare con serenità e solidità psicologica il viaggio della vita è importante uscire dall’ingiunzione della non esistenza per ritrovare la propria voce e i propri versi con cui lasciare l’impronta della nostra anima. E il viaggio continua…. Grazie.

 

L’inventario dei nostri bisogni | Volersi bene n 316

Siamo tutti in un momento di grande passaggio e possiamo concederci del tempo per meditare e riflettere su di noi per comprendere come stiamo vivendo la nostra esistenza. In questa nuova puntata di “VOLERSI BENE” ci soffermeremo ad analizzare se siamo capaci di curare i nostri principali bisogni umani a partire dalla cura delle emozioni. Come esseri umani abbiamo bisogno di coltivare delle sane relazioni, di sviluppare nuovi interessi, di imparare il senso dell’humour e stare connessi all’energia vitale dell’amore. E un nuovo viaggio sta per incominciare… Grazie.

Il cammino della spiritualità | Volersi bene n 315

Pensare che la spiritualità sia qualcosa lontano dalla vita di tutti giorni ma un momento particolare della propria esistenza è ciò che ci impedisce di crescere e maturare nella pienezza della nostra umanità. La dimensione spirituale svolge un ruolo essenziale per una crescita armonica e ci consente di divenire persone più solide ed equilibrate al tempo stesso. In questa nuova puntata di “Volersi bene” che cade in un momento particolarmente difficile è proprio il cammino spirituale che ci può dare la forza per resistere alla tentazione dello sconforto e per andare oltre l’angoscia e la paura che il Coronavirus sta diffondendo in tutti noi.